sábado, 18 de junho de 2016

BabyStep 18: Siga os 11 mandamentos do FLYLADY




  1. Mantenha sua pia brilhando.
  2. Arrume-se todas as manhãs, mesmo que você não sinta vontade. Lembre-se de colocar os sapatos*.
  3. Faça suas rotinas matinal e noturna todos os dias.
  4. Não se deixe distrair no computador.
  5. Vigie-se. Se tirou do lugar, coloque de volta.
  6. Não tente fazer duas atividades ao mesmo tempo. Faça uma de cada vez.
  7. Não retire do lugar mais do que você pode arrumar por vez.
  8. Faça algo por você todos os dias. Talvez pela manhã e à noite.
  9. Trabalhe o mais rápido que puder para terminar logo. Isso te dará mais tempo para fazer as coisas que gosta.
  10. Sorria sempre que tiver vontade. É contagiante! Ponha na sua cabeça que está feliz e você será feliz.
  11. Mime-se, você merece!

Copie os mandamentos para o seu Control Journal (ou imprima e cole), leia-os sempre, até aprender e procure segui-los diariamente.

Vamos conferir nossa rotina:

ROTINA MATINAL
  • Vestir-se completamente 
  • Arrumar a cama
  • Verificar a rotina no control journal
  • Transformar as vozes ruins 
  • Fazer a sua pia brilhar 
  • Apagar um hotspot 

ROTINA NOTURNA
  • Fazer a sua pia brilhar
  • Apagar um hotspot 
  • Separar as roupas para o dia seguinte 
  • Verificar na agenda os compromissos do dia seguinte
  • Dormir em horário decente


*Já falamos aqui sobre os sapatos de amarrar, né? Siga seu coração. :)

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