Você já está seguindo o método há 25 dias? Como você se sente? Já conseguiu mudar alguns dos seus antigos hábitos? Talvez você não tenha seguido todos os passos ao pé da letra, mas não se preocupe! O mais importante é seguir em frente.
Vejamos como está nossa rotina:
ROTINA MATINAL
- Vestir-se completamente
- Fazer a limpeza rapidinha no banheiro
- Arrumar a cama
- Verificar a rotina no control journal
- Transformar as vozes ruins
- Fazer a missão do dia
ROTINA VESPERTINA
- Fazer a sua pia brilhar
- Fazer a rotina de lavanderia
- Apagar um hotspot
ROTINA NOTURNA
- Fazer a sua pia brilhar
- Apagar um hotspot
- Separar as roupas para o dia seguinte
- Verificar na agenda os compromissos do dia seguinte
- Dormir em horário decente
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